Les séances régulières

Tous les premiers mardi du mois et tous les mardis en septembre, une séance de découverte du katsugen-undo est organisée pour les débutants. Elle est ouverte à tous. Venir en vêtements souples type jogging.

Une séance découverte est une fenêtre ouverte sur notre pratique. Pour une initiation plus aprofondie, nous vous recommandons un stage de plusieurs jours.

En ce qui concerne la pratique respiratoire, on peut la commencer à tout moment. Arriver 10 mn au moins avant la séance. Se pratique en kimono blanc et ceinture blanche.

 

Jour Pratique Respiratoire Mouvement Régénérateur
Mardi 19h 20h