Les séances régulières
Tous les mardis en septembre, une séance de découverte du katsugen-undo est organisée pour les débutants. Elle est ouverte à tous. Venir en vêtements souples type jogging.
Une séance découverte est une fenêtre ouverte sur notre pratique. Pour une initiation plus aprofondie, nous vous recommandons un stage de plusieurs jours.
En ce qui concerne la pratique respiratoire, on peut la commencer à tout moment. Arriver 10 mn au moins avant la séance. Se pratique en kimono blanc et ceinture blanche.
| Jour | Pratique Respiratoire | Mouvement Régénérateur |
| Mardi | 18h30 | 20h |